Tips para la playa

DISFRUTAR LA PLAYA COMO UN LOCAL

La playa de Gesell en temporada es un requisito obvio para el disfrute. Pero ojo, no todo es tirarse en la arena y dejarse estar. Para que tu día sea ideal y sin contratiempos, hay algunos tips importantes a tener en cuenta.

Bloqueador solar y los horarios del sol

Uno de los básicos que no podés olvidarte es el bloqueador solar. Parece obvio, pero cuántas veces lo llevamos y no lo usamos hasta que ya estamos al rojo vivo. Lo ideal es aplicar el protector media hora antes de salir al sol y repetir cada dos horas. Y si te metés al agua o transpirás mucho, mejor reaplicar más seguido. Que el SPF sea de al menos 30, y si tenés piel muy clara, andá por uno más alto.

Entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, el sol está en su pico. Esto no significa que tengas que huir de la playa, pero sí estar atento. En ese rango horario, buscá sombra o usá una buena sombrilla. Si te vas a quedar bajo el sol, recordá usar gorro, lentes de sol y mucha agua para hidratarte. Y por supuesto, más bloqueador.

Las mareas y cómo anticiparte

La marea es un factor que muchos subestiman, pero es clave para elegir dónde ubicarte en la playa. Fijate si la marea está subiendo o bajando. Cuando está alta, el espacio en la playa se reduce, y si pusiste la toalla demasiado cerca del agua, capaz terminás corriendo para que no te la moje el mar. Algunos balnearios tienen tablones con las horas de marea, sino lo podés chequear online.

Las banderas

Las banderas de los guardavidas no están de adorno, cada color tiene un significado y conviene prestar atención:

  • Roja: peligro, no te metas al agua.
  • Amarilla: nadá con precaución, hay corrientes fuertes o condiciones desfavorables.
  • Verde: agua apta, sin riesgos.
  • Negra: playa cerrada, generalmente por tormenta o condiciones extremas.
  • Celeste: indica la presencia de guardavidas, un buen lugar para instalarse si no estás seguro de dónde meterte a nadar.

Otras cositas a tener en cuenta

  • Hidratación: parece un consejo trillado, pero en serio, llevate agua. El sol y el mar pueden deshidratarte más rápido de lo que pensás.
  • Comida ligera: evitá comidas pesadas. Una fruta fresca, una ensalada o un sandwich liviano son la mejor opción para un día de playa.
  • Cuidá tus pertenencias: si vas solo o con poca gente, evitá llevar cosas de valor. Y si te metés al agua, dejá tus cosas cerca de alguien en quien confíes.
  • Los días de viento: el viento es traicionero. Si ves que está muy ventoso, preparate para una sesión de exfoliación natural con la arena volando por todos lados. En esos días, capaz es mejor buscar un lugar más resguardado o irte a dar una vuelta por la costanera.

Con estos tips, podés disfrutar de un día de playa como corresponde, cuidando tu piel, tu salud y tu diversión. ¡A disfrutar del sol, el mar y la arena