Este sábado 25 de enero, de 9:00 a 12:00 horas, el Centro Cultural Pipach será sede de un seminario gratuito que combinará teoría y práctica sobre estas milenarias disciplinas chinas.

La actividad estará a cargo del Sifu Guillermo Luis Fernández y el profesor Alberto Natalio Álvarez, quienes guiarán a los participantes a través de los fundamentos y beneficios del Chi Kung estático (Yin), enfocado en posturas inmóviles, meditación y visualizaciones, y del Chi Kung dinámico (Yang), caracterizado por movimientos corporales armoniosos. También se enseñarán las secuencias coreografiadas del Tai Chi Chuan, reconocidas por sus movimientos suaves y fluidos.

El Tai Chi Chuan y el Chi Kung son reconocidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como medicinas tradicionales y terapias naturales sin medicación. Estas prácticas promueven una visión integral de la salud, ofreciendo beneficios como la reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la circulación sanguínea, fortalecimiento de la salud ósea y aptitud cardiopulmonar, además de una mayor calidad de vida general.

El seminario es una oportunidad perfecta para iniciarse en estas prácticas que combinan el bienestar físico y mental.
El Centro Cultural Pipach está ubicado en Avenida Buenos Aires y Playa. ¡No te lo pierdas!