La Secretaría de Desarrollo de la Comunidad invita a la comunidad a participar del taller de Tai Chi, una propuesta orientada al bienestar integral que estará a cargo de Alberto Álvarez.

El Tai Chi es una disciplina milenaria que combina movimientos suaves, respiración consciente y concentración, favoreciendo la relajación, el equilibrio, la flexibilidad y la salud física y emocional. Se trata de una actividad accesible para todas las edades, especialmente recomendada para mejorar la calidad de vida y reducir el estrés.

Días, horarios y sedes:

• Lunes de 10:00 a 11:30 horas
  📍 Centro Comunitario Sur (Paseo 146 y Circunvalación)
• Miércoles de 10:30 a 12:00 horas
  📍 Casa de los Abuelos (Paseo 106 y Avenida 6)